正宁安利店铺送货人员:134 3643 2382  微信:yy757400“早餐吃得像皇帝，中餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”
从这句话中我们可以看出晚餐早三餐中的地位，中医不提倡吃晚饭，外国人说“晚饭送给敌人吃”，那么，晚饭到底要不要吃呢？
饭，乃填补之食，一顿不吃可是饿得慌啊。可是最近又有一个说法：爱吃晚饭会引起人类的疾病，并且还是许多疾病久治不愈的原因。这是个什么说法？现在人们认为晚上饿了就吃，是正常的，其实不是这样——晚上饿了不吃，才是正常的。中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点—13点，过了13点就不能再吃饭了。饿了怎么办？可以喝果汁、吃水果。中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食;而是为了养生。
那么外国人说：“晚饭送给敌人吃。”也就是说，你最恨谁就让谁吃晚饭！
想必大家可以明白为什么“晚饭不吃，饿治百病”了吧。
晚饭吃不吃，这个问题不同的人有不同的看法，没有人逼着你吃晚饭，也没有人不让你吃晚饭，这一切都取决于你自己。
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